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2012年5月24日 (木)

津田塾大学::コミュニケーション力UP講座~自分も相手も大切にする~

6月13日(水)~7月11日(水)10:30~12:30<全5回>
(小平キャンパス)津田梅子記念交流館

「ノー」と言って断るのが苦手、はっきりものを言いすぎてしまいがち、「助けて」と言えない―子育て、家庭、地域、職場など、身近なテーマを題材にアサーティブネストレーニングによるコミュニケーション力アップを目指します。『アサーティブネス』の訳語は、「自己主張すること」。でもそれは、自分の意見を押し通すことではありません。自分の気持ちや意見を相手の権利を侵害することなく、率直に、誠実に、対等に表現することを意味します。アサーティブネス・トレーニングは「よりよい人間関係を作る技術」です。

 第1回 6/13  アサーティブネスとは
 第2回 6/20  コミュニケーションのくせ
 第3回 6/27  アサーティブネスと気持ちの表現
 第4回 7/4   ノ ーという方法
 第5回 7/11  ほめる方法

講師:岩井 美代子(エンパワーYOUネットワーク代表)

参加費:10,000円[税込] 

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